Revier Yoga - Workshops 

Wir unterrichten vielfältige Workshops mit unterschiedlichen Schwerpunkten mit dem Ziel die eigene Yoga-Erfahrung zu erweitern und zu vertiefen auf allen Ebenen des Yoga. Die Workshops bieten Raum für eine intensive und ausgedehnte Yogapraxis und ermöglichen ein theoretisches hinterleuchten von anatomischen und philosophischen Aspekten, da länger wie eine reguläre Klasse.

KUNDALINI YOGA + GONGMEDITATION

SONNTAG 31. JANUAR 2021

*VOR ORT + *ONLINE-LIVE-STREAM 

Der Klangstrom und die Schwingung des Gongs durchdringen den Körper, nehmen Einfluss auf das Zentrale Nervensystem und führen den Mind / Geist in eine tiefe Entspannung. Körperliche Anspannungen lassen nach, der Kreislauf wird stimuliert, der Gedankenfluss beruhigt sich und Gefühle des Wohlbefinden stellen sich ein. All dieses wird sehr individuell wahrgenommen. Gong-Meditation wird zudem zur Heilung von alten Schmerzen und Traumata angewandt sowie zur Vertiefung von Meditation. 

IYENGAR®YOGA MIT MARLA APT

ONLINE WORKSHOP *ENGLISCH

12. - 13. FEBRUAR 2021

About Marla Apt - Senior level Certified Iyengar Yoga teacher with over 25 years of experience teaching throughout the United States and abroad. Ihr Unterricht ist sehr Aligned orientiert, sehr bildhaft, sehr aktiv und ihre Terminologie bringt es genau auf den Punkt. Ihre Sequenzen sind perfekt abgestimmt und machen das Üben lebhaft und hochwertig. 

INTRO TO ALIGNED VINYASA YOGA

SONNTAG 17. JANUAR 2021

Neu im Yoga!? Lerne die grundlegenden Begriffe, Grundlagen und Bewegungen in diesem Beginnerworkshop, welche dich auf unsere offenen  Yogaklassen vorbereitet. 

Tauchen ein in Yogabasics  und löse dich von allen deinen Zweifel für Yoga nicht genug beweglich zu sein oder nicht genug sportlich. Dieser Workshop  ist für jeden gedacht. 

Stelle selbst fest wie das üben der Yogapraxis deine Gesundheit verbessern und verändern kann. Das üben der Aligned Vinyasa Yogapraxis ermöglicht die individuelle Adaption der Yogapositionen und ermöglicht ein entspanntes Üben in Verbindung mit der Atmung. 

YIN YOGA CHARKRENREIHE

SONNTAG 07. FEBRUAR 2020 

*VOR ORT + *ONLINE-LIVE-STREAM 

Chakren sind Energiezentren. Sie sammeln, transformieren und verteilen Energie. Unsichtbar drehen diese Energiewirbel ihre Kreise und versorgen uns bis in die kleinste Zelle.
Es gibt 7 Hauptchakren, die entlang der Wirbelsäule lokalisiert sind. Jedes hat spezifische Aufgaben, ist einer Körperregion und bestimmen Körperfunktionen zugeordnet. Sind diese Kraftzentren im Gleichgewicht, kann sich körperliche, geistige und seelische Gesundheit entwickeln.