Auszeit vom Alltag mit Tiefenwirkung

WIR VERREISEN WIEDER!


03. - 06. OKTOBER 2019 

Eine intensive Yogazeit im Biosphärenreservat Rhön - Im Biohotel Sturm, Mellrichstadt in der bayrischen Rhön


Reine Luft zum Atmen und Ruhe zum Entspannen – das erwartet uns an diesem wundervollen Fleckchen Erde im Mittelgebirge, am Dreiländereck Hessen, Thüringen und Bayern.
Die Rhön, das „Land der offenen Fernen“. Das UNESCO-Biosphärenreservat Rhön ist ein Naturschutzgebiet, dessen vielfältige Landschaft Lebensraum für wildlebende Tiere und Pflanzen bietet. 

Die abwechslungsreiche Vielfalt eröffnet sich bei einemBlick von einem der Berge oder markanten Kuppen auf naturnahe Buchenwälder,Wiesen mit üppiger Blumenpracht, weite Talauen, Hochmoore, Fließgewässer und Weiden.

Das Wellness-Hotel Sturm, das erste Biohotel in der Rhön, heißt uns willkommen in individuell gestalteten Zimmern, mit Gartensauna und Kräutergarten, Schwimmteich und dem Haus der Stille. Mensch und Natur sind hier eins, Respekt und Achtsamkeit vor der Natur werden gelebt und mit den Gästen einfühlsam geteilt.

Genießen mit allen Sinnen im Einklang mit der Natur, im Einklang mit dem Sein. Erweitere deine Sinne, indem du bewusst atmest beim Pranayama.
Öffne deine Sinne, indem du dich verbindest mit der Natur und der dich umgebenden Schönheit bei der Meditation.
Sensibilisiere deine Sinne, indem du deinen Körper und deinen Geist intensiv wahrnimmst und stabilisierst beim Praktizieren der Yogaasanas.
Wir überlassen uns in diesen Tagen dem Flow des Yoga, des Atmens und des Bewusstseins für die vielfältige Lebendigkeit der Natur. Zwei belebende und auch regenerative Yogaeinheiten am Tag finden je nach Wetterlage in dem schönen Yogaraum oder im Garten statt. Zudem wenden wir uns der Zen-Gehmeditation zu, achtsam und still gehen wir durch den Wald und schenken der Natur und letztlich uns selbst unsere ungeteilte Aufmerksamkeit.

Neben dem Spa-Angebot des Hotels gibt es in der Rhön eine Menge zu tun und zu entdecken. Kleine mittelalterliche Städtchen mit Stadtmauern und Schlösschen laden zum Verweilen ein. Spaziergänge, Wanderungen und auch Mountainbiken sind in der herrlichen Gegend ein Genuss. Die Wasserkuppe lockt mit der Möglichkeit eines Segelrundflugs über die Rhön. Auf
Wunsch machen wir einen gemeinsamen Ausflug in das Hochmoor, das naturbelassene Schwarze Moor kann man auf einer Holzrampe gut durchlaufen, wir können Mooraugen betrachten und sogar in das Moor einsteigen.
Also, wer vielleicht den Partner oder auch Kinder mitbringen möchte, die kein Yoga praktizieren, alle sind herzlich willkommen. Das Programm wird so gestaltet, dass Zeit für Erkundungstouren bleibt.




Zeitplan:
Am Donnerstag reisen wir individuell an, am Nachmittag treffen wir uns zur Begrüßung und Planung. Um 18:00 Uhr startet die erste Yogaeinheit, um uns entspannt auf die Yogazeit einzustimmen. Danach essen wir gemeinsam zu Abend.

Die folgenden 3 Vormittage beginnen wir jeweils mit einem Frühstück, um 10:00 Uhr beginnt die zweistündige Yogapraxis. Der Mittag und Nachmittag stehen zur freien Verfügung, bis wir uns Freitag und Samstag Abend um 18:00 Uhr wieder auf der Yogamatte treffen. Die Abreise am Sonntag erfolgt nach der zweistündigen Yogaeinheit.

Tarife pro Person:


Yoga & Pranayama & Meditation mit Gabi: € 215,00


Unterkunft: Biohotel Sturm, Mellrichstadt, 3 Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet und 4- Gang-Abendessen, freie Nutzung Rhön-Spa mit Gartensauna
www.hotel-sturm.com

Einzelzimmer € 345,00
Doppelzimmer Tradition oder Zeitgeist € 330,00
Doppelzimmer Landhaus € 303,00
Doppelzimmer Zeitgeist mit Balkon € 345,00
Doppelzimmer Aussicht (mit 2 Schlafräumen und Balkon) € 408,00

Doppelzimmer Landhaus mit Terrasse € 345,00


Eigene An- und Abreise, Teilnehmerzahl: min. 6 – max. 12 - 


Buchung Unterkunft: du erhältst eine Buchungsbestätigung vom Hotel, Zahlung vor Ort, es gelten Zahlungs- und Stornobedingungen des Hotels

Buchung Yogapaket: Bei Anmeldung 75,00 Euro Anzahlung, Restzahlung bis zum  01.09.2019
* Rücktritt bis zu 01.09.2019 kostenlos, bis zum 15.09.2019 erstatten wir 50%, danach ist die gesamte Teilnahmegebühr Yogapaket zu zahlen!*

Bei nicht ausreichender Mindestteilnehmerzahl behalten wir uns vor, die Yogareise abzusagen. Evtl. geleistete Anzahlungen für das Yogaseminar werden dann vollständig zurückerstattet.



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