HATHA VINYASA BASIC

NEUER KURS AB APRIL 

INFOS FOLGEN 


Hatha Vinyasa Yoga wird aufgrund der dynamischen Elementen, die durch einen fließenden Atem begleitet werden auch als Flow Yoga bezeichnet. Es kräftigt den Körper, schult die Balance und das Körpergefühl, mobilisiert Wirbelsäule und Gelenke, lockert fasziales Gewebe, fördert einen gleichmäßigen und tieferen Atem, wirkt meditativ und beruhigt dadurch den Geist, schult die Achtsamkeit mit dem Körper und baut dadurch Stress ab. Yoga ermöglicht uns Gesundheit auf allen Ebenen zu erlangen und steigert das allgemeine Wohlbefinden und führt zu mehr Vitalität, innerem Frieden und einem glücklicheren Leben.


Unsere Präventionskurse sind zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 2 x pro Jahr unterstützt. Voraussetzung für eine anteilige Kostenübernahme ist eine Teilnahme von 80 % !

- Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung hier

- Präventionskurs  8 Wochen je 60 Minuten (100,00 €) 

- für bereits Übende von RY mit Abo gegen Zuzahlung

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