HATHA YOGA ALIGNED BASED VINYASA YOGA *BASIC

KURS AB 26. OKTOBER 2020 

*VOR ORT

HAHTA YOGA ALIGNED BASED VINYASA YOGA ist eine Fusion von Aligned Yoga (Yoga der korrekten Ausrichtung im Asana) und dem fliessenden kraftvollen Vinyasa Yoga. Ziel ist die Verbindung zwischen Bewegung und Atem zu fördern (Vinyasa) und gleichzeitig den Fokus auf die Ausrichtung (Aligned) zu sensibilisieren und verfeinern. Die Yinyasa Sequenz führt durch eine Reihe von Asansa, die die Kraft der Atmung aktiviert und die klassischen Posen des Hatha Yoga hervorhebt für eine tiefere Konzentration auf das Asana. Der Fluss ist Slow motion und daher für alle geeignet die ein langsameres Üben des Vinyasa Flow suchen. 


Unsere Präventionskurse sind zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 2 x pro Jahr unterstützt. Voraussetzung für eine anteilige Kostenübernahme ist eine Teilnahme von 80 % !

- für alle Level
- Präventionskurs 8 x 60 Min. - Montag 19:45 - 20:45 H - 26. Oktober - 14. Dezember 2020 
- Teilnahme nur mit Anmeldung hier 
- für bereits Übende von RY mit laufenden Abo mit Upgrade 30 € - Anmeldung via Mail an revieryoga@gmail.com
- Kursleitung: Claudia - Alignment Vinyasa Yoga Lehrerin

Zur Teilnahme vor Ort angesichts der allgemein gültigen Corona Massregeln für Yogaschulen:
Bitte die Yogaschule bereits in Sportkleidung betreten und die Abstandsregelung beachten. Mund- Nasenschutzmaske braucht nicht auf der Yogamatte getragen zu werden.
Hände vor und nach der Yogaklassen waschen oder desinfizieren.
Bitte eigene Getränke (keine Glasflaschen) mitbringen - jedoch kein Essen.
Bitte eine eigene Matte, 1-2 Yogadecken (alternativ grosse Badehandtücher), 2 Yogablocks (alternative 2 dicke feste Bücher oder 1 Faszienrolle) und 1 Yogagurt (alternativ Gürtel oder Schal) zum üben mitbringen.
Eine Matte kann gegen eine kleine Leihgebühr 1,50 € ausgeliehen werden. Die Matten werden nach der Nutzung gemäß den Hygienevorschriften gereinigt.


Yogamatten und Yogahilfsmittel findet man auch in unserem Yogashop.

Parkplätze sind ausreichend vor der Yogaschule zu finden wie auch vor den direkten Nebengebäude, kostenfrei und ausreichend. 

0 0
Feed