Hatha Yoga Pränatal *3.tes Trimester

KURS AB 29. OKTOBER 2020

* VOR ORT 

HATHA YOGA PRÄNATAL *3.TES TRIMESTER 

Yoga für Schwangere ist ideal, um sich und Ihrem Baby die angemessene Aufmerksamkeit zu gönnen, um mentale und körperliche Veränderungen bewusster Wahrzunehmen und Ihre Achtsamkeit zu schulen. Auf die speziellen Bedürfnisse in der Schwangerschaft wird mit kräftigenden und dehnenden Körperübungen eingegangen.Gezielte Atemübungen, aber auch stets die bewusste und ruhige Verbindung von Atmung und Bewegung fördern Ihr Wohlbefinden. Typische Schwangerschaftsbeschwerden können so gelindert oder sogar vermieden werden. Der Yogakurs ist für Einsteigerinnen und Geübte geeignet für das 3.te Trimester geeignet.

Unsere Präventionskurse sind zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 2 x pro Jahr unterstützt. Voraussetzung für eine anteilige Kostenübernahme ist eine Teilnahme von 80 % , bei einem 8 Wochen-Kurs, 7 Teilnahmen.

* Für alle Level
* Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung + Buchung hier
* Präventionskurs 8 x 60 Minuten - 115,00 Euro
* Mittwoch 18:15 - 19:15 H - 28. Oktober - 16. Dezember 2020
* Für bereits Übende von RY mit Abo gegen Zuzahlung 35 €

* Auch als Einzelstunden buchbar ohne Präventionsteilnahme wenn freie Plätze verfügbar



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