REVIER ALIGNMENT YOGA BASIC 1.2

VORBEUGEN + DREHUNGEN

ANALOG + ONLINE-LIVE 

Basic 1 : Alignment 1 

In dieser Einheit beschäftigen wir uns intensiv mit der korrekten körperlichen Ausrichtung in den Asanas. Die individuellen Bedürfnisse der einzelnen beachtend, führen wir die Positionen entsprechend aus und nutzen die diversen eigens hierfür konzipierten Hilfsmittel. Es werden grundlegende Asanas geübt und ausgerichtet, um dasVerständnis für das eigene Tun zu erlangen und zu vertiefen. Außerdem bieten wir eine Einführung in die dem Yoga zu Grunde liegende Philosophie und einen anatomischen Überblick an.


Termin:  09./10./11. Oktober 2020 

Kosten:  220,- € / nur Freitag 55 € / nur Samstag oder Sonntag je 100 €

Zeiten: Freitag 16:30 - 20:00 Uhr / Samstag & Sonntag 09:00 - 13:00 & 14:30 -16:30


Weitere Termine für Alignment Basic 1: 

21./22./ 23. August 2020 Stehhaltungen  - zur Anmeldung hier: 

06./07./08. November 2020 Rückbeugen - zur Anmeldung hier:
Kosten: 220 € je Termin

Die o.g. Seminare sind auch Bestandteil unserer modularen Revier Yoga-Lehrerausbildung - alle Infos hier



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