YOGA AERIAL EINFÜHRUNGSKURS NR.2

GRUNDLAGEN DES AERIAL YOGA LERNEN 


Aerial Yoga ist eine optimale Ergänzung zu deiner Übungspraxis.


In diesem 3-wöchigen Kurs erfährst du alles Grundlegende über die Technik und das Üben mit den Aerial-Tüchern. Du lernst, die für dich geeignete Höhe in den verschiedenen Haltungen zu finden und einzustellen. Die Schwerelosigkeit lässt dich entspannter und auch tiefer in die Asanas eintauchen, daher ist es wichtig, dass du in Ruhe ausprobieren und vertrauen kannst. Du lernst, das Aerial Yoga Tuch so zu nutzen, dass es dich optimal in den Haltungen und Übungen unterstützt.

Dieser Einführungskurs ist die Voraussetzung dafür, an den unseren offenen Aerial-Klassen teilzunehmen. 



Termine:  Montags 19:30 - 20: 45 Uhr am 18. März & 25. März und 01. April 2019 - 3 x 75 Minuten  -  Level: für Alle - Mindesteilnehmerzah: 8 - Kosten: 45 Euro - 

Kursleitung: Claudia - Iyengar® & Ashtanga & Alignment Yogalehrerin 


Die Teilnahme am Aerial Yoga Einführungskurs ist nur mit vorheriger nur Anmeldung bis zum 15. März 2019 möglich 


Für weitere Infos und / oder zur Anmeldung hier

0 0
Feed