AERIAL YOGA KLASSE

SCHWERELOS ZUM JAHRESAUSKLANG


27. & 28. Dezember 2018 

Aerial -  Bringe neuen Schwung in deine Yogapraxis 


Yoga zum Abheben: Genieße den Eindruck der Schwerelosigkeit und der Leichtigkeit. Das Aerial-Yogatuch vermittelt gleichzeitig Sicherheit und Geborgenheit, während du die Asanas in dem Tuch hängend einnimmst. So wird dir die Ausführung von Kraftübungen und intensiven Dehnungen in der Luft schwebend ermöglicht. Gib dein Körpergewicht, in manchen Asanas auch kopfüber hängend, ab und lasse los. Überlasse dich dem Schaukeln und Schwingen des Tuches, sodass du deinen Körper neu wahrnimmst und spürst, dass auch der Geist loslässt.


27. Dezember 17:00 - 18:15 Uhr & 18:30 - 19:45 Uhr  & 28. Dezember 18:30 - 19:45 Uhr - Kursleitung Gaby Gräf - Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung über unser Kontaktformular hier -  für alle Level - 


- als regulärer Übungstermin für Revier Yogis mit Abo, Karte oder Gutschein (nicht für Probestunde oder Probemonat) - für Gäste als Drop-In 15 Euro - als Zusatztermin für Revier Yogis 

  12 Euro ermässigt 

- Yogamatten stehen zur Verfügung, wer lieber mit seiner eigenen Yogamatte üben möchte kann diese selbstverständlich nutzen 


Infos zum Aerial üben:  Bitte trage ein achselbedeckendes Oberteil, nicht zu weite Kleidung, keine Reisverschlüsse oder scharfe Kanten und Socken und bitte verzichtet auf Make-up und Schmuck 


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