HORMON YOGA 

Nichts geht über gute Laune und dafür brauchen wir eine positive Einstellung zum Leben und einen ausgeglichenen Hormonhaushalt!

 

Frausein bedeutet, zyklisch zu leben. Sich stetig zu verändern. Während unseres Lebens durchschreiten wir immer wieder ähnliche Zyklen: Jahreszeiten, Mondphasen, hormonelle Phasen. Je mehr wir Frauen mit diesen Zyklen im Einklang leben, desto leichter finden wir zu einer harmonischen Balance.

 

Unsere Orientierung in der Auswahl der Inhalte, Sequenzen und Asanas der Iyengar®Yoga Methode hier speziell Yoga für die Frau. 
 

Regelmäßiges Praktizieren von Hormon Yoga bietet eine natürliche Lösung für die meisten Probleme mit dem weiblichen Zyklus und während der Wechseljahre.

Wir bleiben in diesem Workshop in einer kleinen Runde. Da wir für die Auswahl an Asanas Hilfsmittel und Wandplätze brauchen, ist die Teilnehmerzahl auf 14 begrenzt.

 

Dieser Workshop ist für alle Level geeignet