ROPE YOGA AT GREAT YOGA WALL  * INTRO 

Zuerst entwickelt von B.K.S. Iyengar, ist die Yoga Wall einfach eine Wand mit Ankern, die Yogaseile halten und ein Aufhängungssystem schaffen. Es können Seile und Gurte verwendet werden, um das Gewicht des Körpers von der Wand abzustützen.

 

Die Wand ist unglaublich vielseitig. Yoga Seile + Gurte werden aufgehängt, um mehr Unterstützung zu schaffen, die Ausrichtung und den Bewegungsbereich während der Yogapraxis zu verbessern. 

Mit der Wand und den Seilen / Gurten sind Ausrichtung (Alignment) leichter zugänglich. Dies hilft dem / der Schüler*in bei der Propriozeption. Sie bietet zudem grenzenlose Möglichkeiten, während sie den / die Schüler*in stärkt und mobilisiert. 

Versuch es! Du wirst überrascht sein. 

Für Anfänger und Yogis ohne Rope Kenntnisse. 

Aktuell gibt es keien Masken- und Nachweispflicht !