Yin und Yang sind Gegensätze, Kräfte die sich aber auch wiederum ergänzen, sich ausgleichen und vereinen in einem balancierten Ganzen. Diese Kräfte spiegeln Zustände die sich immer wieder ändern, Grenzen die sich verschieben, die Balance verlieren, die Ausgeglichenheit zueinander und miteinander, was wir in unserem Body & Mind deutlich spüren, wir fühlen uns angespannt, energielos einfach unausgeglichen.  

 

Wir fühlen uns am wohlsten wenn diese beiden Gegensätze Yin und Yang im Einklang sind, was aber auch genau diese Gegensätzlichkeit benötigt um den Einklang zu finden. Somit sind dies Gegensätze keine Hindernisse, sondern sie lassen uns erstärken und bringen uns weiter als wir denken. Gegensätze wie Sonne und Mond, Laut und Leise, Hektik und Ruhe, Natur und Konsum, Yin und Yang. 

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In diesem Retreat geht es darum deine innere Ausgeglichenheit zu finden. Hygge

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