IyengarYoga at Great Yoga Wall
Revier Yoga ist eine der wenigen Yogaschule mit einer Great Yoga Wall.
Diese speziell gestaltete Wand nach dem Lehrprinzip des Iyengar Yogas ist ein grossartiges Hilfsmittel der Yoga Praxis, sowohl für Anfänger wie auch geübte, sowie für Menschen mit Gelenksbeschwerden, Bewegungseinschränkungen und vieles mehr.
Dieses Üben hinterlässt eine Wohltat in Körper und Geist und bringt weider mehr Beweglichkeit, Mobilität, Flexibilität, Kraft und Entspannung.
Wir bieten dieses Üben als Präventionskurs an 8 x 60 Minuten für alle Level an & zum Kennenlernen als Workshop
Revier Yoga
Präventionskurse
Unsere Präventionskurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention im Auftrag der gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert und werden daher von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Primärprävention nach § 20 Absatz 1 SGB V bezuschusst.
Diese Zertifizierung erhalten nur Kursleiter*innen welche die Vorgaben hinsichtlich Ausbildung und Erfahrung im Unterrichten nachweisen können und sind somit ein Prüfsiegel für qualifizierten Yogaunterricht. Eine weitere Voraussetzung für eine anteilige Erstattung ist deine regelmässige Teilnahme am Kurs, mindestens 80 % muss eine Anwesenheit am Unterricht gegeben sein. Yoga gehört zum Präventionsgebiet *Förderung von Entspannung und Stressreduktion* und es kann i.d.R. 2 x pro Jahr ein Präventionskurs abgerechnet werden.
Yoga kann helfen Ruhe und Gelassenheit sowie körperliches und geistiges Wohlbefinden zu erlangen und die Kraft und die Beweglichkeit zu fördern, es wirkt nachhaltig Stressmindernd und lernt wieder mit sich selbst in Kontakt zu kommen, eigenes Befinden wieder bewusst wahrzunehmen und sensibilisiert nachhaltig auf die Einheit von Körper und Geist zu achten. Das Erleben bewusst zu Atmen ist nur eines der wunderbaren Erlebnisse.
