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„YOGA ist die Reise des Selbst, durch sich Selbst,
zu sich Selbst.“
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Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem. Wir erklären hier was Yoga ist, woher es kommt und was Yoga so besonders macht.
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Yoga ist hat unterschiedlichste Wirkungen. Hier erklären wir die Wirkung von Yoga auf den Körper und die anatomischen Grundlagen von Yoga
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Hier findest du eine Sammlung von Yoga Übungen, welche du selber üben kannst
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sieht nur eine Seite"
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