„YOGA ist die Reise zu sich Selbst, durch sich Selbst, zu sich Selbst.“
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Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem. Wir erklären hier was Yoga ist, woher es kommt und was Yoga so besonders macht.
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Yoga ist hat unterschiedlichste Wirkungen. Hier erklären wir die Wirkung von Yoga auf den Körper und die anatomischen Grundlagen von Yoga
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