Namaste...
Wir unterrichten ALIGNED YOGA & CLASIC PILATES mit Fokus auf die Ausrichtung, die körperlichen und geistigen Bedürfnisse der heutigen Zeit und an die westliche Bewegungslehre angepasst.
Besonders einzigartig ist unser ROPE YOGA AN DER AN DER GREAT YOGA WALL. Dieses Übungssystem ermöglicht das Üben des Yoga in neuen Dimensionen und ist sowohl für Einsteiger als auch für bereits Übende geeignet.
PIYO, AIR YOGA, YIN YOGA, PRÄTNATAL UND POSTNATAL YOGA und Yogakassen mit unterschiedlichen Schwerpunkten runden das Portfolio für Körper, Geist und Seele ab.
Wir unterrichten zudem eine grosse Auswahl an Zertifzierten Präventionskursen mit Support von deiner Krankenkassen über alle Level.
Das Zitat von Edward Stanley trifft es auf den Punkt:
"Those who think they have no time for exercises will sooner or later have to find time for illness".
