Personal Physio 

Revier Physio Personal Training

 

Ein auf ihre Bedürfnisse individuell abgestimmtes Sportprogramm. Ein Personal Training, persönlich abgestimmt und unter physiotherapeutischer Anleitung.

Bei Revier Physio treffen sie ein kompetentes und erfahrenes Team in grosszügigen, hellen und modernen Räumlichkeiten.

Die genaue Analyse und ein Fachgespräch sind die Grundsteine für eine individuelle und effektives Training unter bester pyhsiotherapeutischer Betreuung.

Wann ist ein Revier Physio Personal Training sinnvoll?

 

Haben sie schon länger Beschwerden, die auch obwohl sich sich ausreichend bewegen nicht besser werden und sie nicht wissen warum?. Eventuell ist die Bewegung nicht die richtige, nicht ausreichende oder wird nicht korrekt ausgeführt.

Viele Beschwerden sind durch ein zielgerichtetes und korrektes Training zu lindern und zu beseitigen.

Meist sind Stress, zu wenig Bewegung, falsche Körperhaltung, ungesunde Ernährung die Auslöser für Verspannungen im Bereich, Nacken, Schultern. Geringe Beweglichkeit in der Brustwirbelsäule, Schmerzen im Bereich des unteren Rücken in den Gelenken.

Nach einer ausführlichen Anamnese bei ersten Termin bestimme wir mit Ihnen gemeinsam das Trainingsziel und erstellen einen für sie individuell abgestimmten Trainingsplan und auch ein Programm für das eigene Üben zu Hause.

Beim Revier Physio Personal Training lernen sie welche Übungen sind warum für mich die richtigen, wie führe ich diese korrekt aus und wie modifiziere und variiere ich diese Übungen. Denn das Training soll auch Spass und Freude machen. Neben der Mobilisierung von Gelenken und Kräftigung der Muskulatur, steht ebenso die Flexibilität und Beweglichkeit im Mittelpunkt der Übungen wie auch das erlernen der korrekten Atmung während des Trainings wie auch Atemübungen zur Entspannung und kleiner Meditationseinheiten für einen entspannten Geist.

Wir bieten neben dem klassischen Physiotherapeutischen Personal Training auch Revier Physio Personal Aligend Yoga und Revier Physio Personal Aligned Pilates an.

Unsere Tarife 

 

Probestunde 60 Minuten:  60 €

 

 

1-er Ticket 60 Minten:  75 €

 

 

5-er Ticket 60 Minuten:           70 € / 60 Minuten

 

 

10-er Ticket 60 Minten:         65 € / 60 Minuten 

  • Facebook Social Icon
  • Instagram

©2020 Revier Yoga