HILFSMITTEL (PROPS) UND IHRE BEDEUTUNG IM YOGA
B.K.S. IYENGAR führte nicht nur die Yogamatte ein, sondern entwickelte auch eine Vielzahl an Hilfsmitteln (Props) wie Blöcke, Gurte,...
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cbrochhagen
- 31. Jan. 2022
- 2 Min.
KLEINER LEITFADEN REVIER YOGA
Für unsere Yoga-Neulinge, Gäste und Revier Yogis Parkplätze in ausreichender Menge findet ihr direkt vor der Yogaschule. Schuhe bitte...
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cbrochhagen
- 31. Jan. 2022
- 1 Min.
YOGA IN DER MITTAGSPAUSE
Entspannung, Revitaliserung & Energie Lust auf eine kleine Unterbrechung des Arbeitsalltags? Gönne dir eine mittägliche Auszeit und...
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cbrochhagen
- 31. Jan. 2022
- 4 Min.
YOGA - IST WAS ?
Yoga Citti Vritti Nirodha "Im Zustand des Yoga sind alle Trübungen (Vritti), die im Wandelbaren des Menschen (Chitta) bestehen können,...
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cbrochhagen
- 31. Jan. 2022
- 3 Min.
PILATES - IST WAS?
"Nach zehn Stunden spüren Sie den Unterschied. Nach zwanzig sehen Sie den Unterschied und nach dreißig haben Sie einen neuen Körper." ...
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cbrochhagen
- 31. Jan. 2022
- 1 Min.
REVIER YOGA LEXIKON 1
GRUNDSÄTZLICHES Unser Yoga-Lexikon Endlich werden sich dir manche geheimnisvolle Ansagen deiner Yogalehrerin erschließen. Unser...
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cbrochhagen
- 31. Jan. 2022
- 1 Min.
REVIER YOGA LEXIKON 2
STEHHALTUNGEN Vokabular zu den grundsätzlichen Ausrichtungen: Adho: nach unten Prasarita: ...
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cbrochhagen
- 31. Jan. 2022
- 2 Min.
YOGA BASIC ASANAS
GRUNDLAGEN Yoga-Ananas gibt es viele! Wir haben hier die für uns wichtigsten zusammengefasst und in Gruppen gegliedert und zuvor das Wort...
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cbrochhagen
- 31. Jan. 2022
- 1 Min.
REVIER YOGA LEXIKON 4
UMKEHRHALTUNGEN Die Reihe der Umkehrhaltungen - Vipariti Sthiti (Inversion) Adho Mukha Svanasana: Adho– nach unten / Mukha – das...
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cbrochhagen
- 31. Jan. 2022
- 1 Min.
REVIER YOGA LEXIKON 3
RÜCKBEUGEN (BACKBENDS) Die Reihe der Rückwärtsbeugen Urdhva Mukha Svanasana: Urdhva – nach oben / Mukha – das Gesicht / Svana – der Hund...
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