WAS HABEN FASZIEN UND YOGA GEMEINSAM?

FÜHLE DIE ENERGIE MIT YOGA-STEHHALTUNGEN

ROPE YOGA AN DER YOGAWALL

WAS IST EIGENTLICH DETOX-YOGA ? UND WAS BEWIRKT DETOX-YOGA?

YOGA VORBEUGEN SIND VORBEUGEND - WARUM?

WIE KANN YOGA DEN RÜCKEN ENTSPANNEN UND KRÄFTIGEN?

WAS UNTERSCHEIDET EIGENTLICH YOGA VON PILATES? UND WAS IST FÜR MICH BESSER GEEIGNET?

WARUM HILFT GERADE YOGA SO WIRKSAM GEGEN STRESS?

WAS IST EIGENTLICH YIN YOGA?

YOGA FÜR SPORTLERINNEN UND SPORTLER - WAS IST DRAN?

DER SONNENGRUSS (SURYA NAMASKARA) IM YOGA - WAS MACHT IHN SO WERTVOLL?

YOGA BRINGT UNS INS GLEICHGEWICHT (BALANCE)

YOGA DREHÜBUNGEN SIND DIE WAHREN ENERGIESPENDER - WIESO?

YOGA IN DER SCHWANGERSCHAFT

YOGA GIBT KRAFT FÜR SCHULTERN UND ARME

REGENERATIVES YOGA - WAS BEWIRKT ES?

YOGA FÜR EINE KRAFTVOLLE KÖRPERMITTE

UMKEHRSTELLUNGEN IM YOGA UND IHR BESONDERER BENEFIT FÜR UNSER WOHLBEFINDEN

WARUM SIND RÜCKBEUGEN IM YOGA SO ENERGETISIEREND FÜR UNSEREN KÖRPER UND DADURCH SO WERTVOLL FÜR UNSE

TIEFENENTSPANNT UND GLEICHZEITIG JUNG BLEIBEN MIT YOGA